Unser nächster Kurs für Einsteiger

Alle Trainingseinheiten finden dort Dienstags und Freitags ab 19 Uhr im Aerobicraum 2 statt.

Unser Kurs richtet sich an Neueinsteiger in die Kampfkunst Karate, aber genauso auch an Leute, die schon Karateerfahrung haben, aber eine längere Pause eingelegt hatten und jetzt wieder in unseren schönen Sport einsteigen möchten. Das Alter der Teilnehmer sollte nicht unter 13 Jahren liegen, aber in Ausnahmefällen kann nach Absprache mit dem Kursleiter auch davon abgewichen werden. Nach oben hin gibt es keine Altersgrenze, da sich Karate generell für jedes Alter ab 7 Jahren eignet.

Inhalt unseres Kurses ist eine allgemeine Einführung in das Karate. Neben dem Üben der Grundtechniken besteht das Training auch aus Gymnastik, um die Beweglichkeit zu erhöhen. Dazu werden Kraft, Ausdauer und das Körpergefühl geschult. Durch das Training werden vor allem Konzentration, Geduld, Selbstdisziplin und die mentale Stärke allgemein gefördert.

Offenheit, Respekt und Toleranz

Zum Trainieren braucht ihr erst mal nur einfache Sportbekleidung (lange Hose, T-Shirt) mitzubringen. Es werden keine Schuhe getragen (keine Angst, der Raum ist ordentlich beheizt!). Ein Karateanzug ist nicht erforderlich, kann aber auf Wunsch beim Kursleiter bestellt werden.

Eine der vielen schönen Seiten des Karate ist, dass es eine sehr kostengünstige Sportart ist. Da wir als eingetragener und gemeinnütziger Verein keine kommerziellen Interessen haben, können wir euch günstige Mitgliedsbeiträge anbieten. Dieser ist für Kinder bis 14 Jahre gerade einmal 10 € im Monat und für Leute ab 15 Jahren nur 15 € monatlich. Dazu kommt nur die einmalige Aufnahmegebühr von 10 €.

Dafür bieten wir euch zwei Mal die Woche ein qualifiziertes und effizientes Training durch erfahrene Karatelehrer in sehr angenehmer Atmosphäre in den schönen und gut gelegenen Räumlichkeiten unseres Partners Sport Point an. Das gegenseitige Kennenlernen und gemeinsame Spaß haben nach dem Training sind, obwohl eigentlich unbezahlbar, auch schon mit drin.

Wenn man möchte, kann man sich nach einiger Zeit einen Karateanzug, den Karate-gi, kaufen. Die gibt es in ordentlicher Qualität schon ab etwa 30 €. Ein solcher Gi hält vorneweg mehrere Jahre.

Ihr könnt euch gerne ausrechnen, wie viel euch eine Trainingseinheit bei uns kostet. Ihr werdet überrascht sein!

Um in das Karate reinzuschnuppern, habt ihr bei uns die Möglichkeit, bis zu 4 Mal ohne jegliche Kosten oder Verpflichtungen probeweise in unserem Kurs mitzutrainieren. Danach wäre zur weiteren Teilnahme der Eintritt in unseren Verein erforderlich.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt. Deswegen bitten wir um Anmeldung zum Kurs, damit ihr sicher dabei sein könnt. Das geht entweder per e-mail an

oder im Training beim Kursleiter. Dadurch werdet ihr natürlich nicht gleich Mitglied im Verein, habt aber euren Platz im Kurs sicher.